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NOTRE CERVEAU EST COMME UN JARDIN… sauf qu’au lieu d’y faire pousser des fleurs, des fruits et des légumes, il fait pousser des connexions synaptiques entre les neurones.

Ce sont les connexions au travers desquelles voyagent les neuro-transmetteurs comme la dopamine, la sérotonine, et autres messagers chimiques du bonheur, de l’énergie positive, créative, adaptative, et joyeuse.

Certaines de ces cellules neuronales travaillent à accélérer les signaux entre certains neurones.

Mais d’autres cellules participent au nettoyage de notre cerveau afin de laisser de la place pour de nouvelles pensées, de nouveaux projets… Logique !

Or, elles agissent la nuit, pendant que nous dormons !!!

Réfléchir avec un cerveau qui manque de sommeil c’est comme se faire un chemin en pleine jungle équatoriale avec une machette.

Réfléchir avec un cerveau bien reposé c’est comme marcher joyeusement dans un joli Parc : les sentiers sont clairs et se croisent à des endroits précis, les arbres ont leur place, et vous pouvez voir loin devant vous. C’est vivifiant.

Mais, comment ces cellules choisissent quelles connections éliminer ???... parce qu'il voudrait mieux qu'elles n'éliminent pas une fonction capitale... comme l'écriture, par exemple !!!

Vous l'apprendrez en Formation, ou en Consulting.

Et si les Neurosciences Appliquées (au coaching et thérapies) avaient bien d’autres secrets tout aussi passionnants à vous partager ???